- In Sydney
- 입문2016.08.03 18:4432 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 946kcal, 운동 759kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
946/ 800
759/ 273
성공
(340)
아침식사 : 191kcal (20.19%)
| 블랙커피 (직접입력잔, 500ml) | 13kcal |
| 호박죽 (1인분, 150g) | 178kcal |
점심식사 : 309kcal (32.66%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 99kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 85g) | 125kcal |
저녁식사 : 166kcal (17.55%)
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 호박죽 (1인분, 80g) | 95kcal |
간식 : 280kcal (29.60%)
| 아보카도 (1회분, 50g) | 95kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 759kcal
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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