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  • 상클
  • 입문2016.08.04 10:2525 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1546kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1546/ 2170

0/ 362

성공
(262)

아침식사 : 66kcal (4.27%)
사과 아오리 (1/2개, 150g) 66kcal

점심식사 : 479kcal (30.98%)
함박스테이크 (1인분,0g) 479kcal

저녁식사 : 801kcal (51.81%)
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 45kcal
콩비지찌개 (1/2인분) 77kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 500ml) 383kcal

간식 : 200kcal (12.94%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml) 80kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal

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