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  • 10년전48
  • 정석2015.10.02 15:08230 조회0 좋아요
gm5일차
오늘 단백질은 두부로...
고기를 안좋아라 해서 도저히 양념없이 고기 먹을 엄두가안나서 두부로~
두부가 이렇게 고소한지 첨 느끼는듯~
몸무게는 300그램 쩌서..ㅠ
4일차 바나나8개는 역시 너무 많은듯..ㅠ
총 2.5키로 감량~
남은 2일도 홧팅~!!

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  • 10년전48
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정석
  • -20갑시다
  • 10.02 18:15
  • ㅜㅜ굉장히규칙적으로다이어트식단한달정도했어요ㅠㅠㅠ헬스장에서짜준식이대로햇는데ㅠㅠ이렇게되다니...ㅋ
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정석
  • 10년전48
  • 10.02 17:57
  • 섹시한 그녀 전 바나나 평소에 별로 안좋아 해서.. 하루에 8개를 어캐 다먹어 했는데...ㅠ
    다먹어지더라구요~
    8개 다먹고도 4일차지나고 가장 많이 빠졌다는 사람도 있어요...
    사람마다 체질마다 다른가봐요~
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정석
  • 10년전48
  • 10.02 17:55
  • 우오오오ㅏ 헐~
    평소에 죠금드셨어요?
    평소에 불규칙적으로 먹고
    조금 먹는 사람에겐 별 효과 없다고 들었어요.
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정석
  • 행복한그녀그녀그녀
  • 10.02 17:16
  • 바나나 8개 채우면 안되는거에요?ㅜㅜ
    전 다 채워서 먹을려고 했어요
    넘넘 배고파요 ㅜㅜ
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정석
  • -20갑시다
  • 10.02 15:24
  • 저4일차인데ㅠ한개도안빠졌어요...ㅠㅠㅠ
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