- 나나히닝
- 정석2016.08.03 10:33132 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 349kcal, 운동 48kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
349/ 1213
48/ 202
성공
(710)
아침식사 : 349kcal (100.00%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회,45g) | 150kcal |
| [삼육] 삼육고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 48kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
| 마운틴클라이머 (60회) | 10kcal |
| 플랭크 (180초) | 18kcal |
0
36
