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효찌엉니
정석
2016.08.03 11:02
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Q.
몸통 골격근량???? 올리는 방법 알려주세요~!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸통 장기를 보호하는 근육을 키우는 방법은 무엇인가요ㅠㅠ..
잘먹어야 하는건지...또르르...
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효찌엉니
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· 41.6kg ㅜㅜㅜ....
· 한달만에 눈바디 근육량up~~! 43kg
· 08월 18일 (음식 1472kcal, 운동 100kcal)
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운동하기 귀찮을때..
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로또아가씨
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아,진짜 너무 힘든 다욧
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cimcim
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