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  • YuRimLee
  • 입문2016.08.04 01:0143 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1540kcal, 운동 535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 350kcal (22.73%)
안동찜닭 (1소접시, 100g) 160kcal
[롯데삼강] 쿠키오 (1개, 130g) 190kcal

저녁식사 : 1,190kcal (77.27%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g) 145kcal
닭발볶음 (1소접시, 300g) 540kcal

운동 : 535kcal
런닝머신 걷기 (11분) 45kcal
스케이트 (70분) 490kcal

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