view-top
유지유지유지
초보
2015.10.05 21:32
138 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유지하려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요?전 키153에몸무게38.8인13/녀입니다 10키로 운동하면서 감량했네요 ㅎㅎ유지할려면 어느정도의 칼로리를섭취해야하나요?운동은 못해요..시간이..ㅠ
프사/닉네임 영역
유지유지유지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유상철의엠보드
· 왜친구들은
· 줄넘기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트중 빵먹을때
14
367
김테라
먹는게 ㅠㅜ
3
170
카스트로폴리스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
딸기맘5
10.05 21:54
13살이면 한창 클 나인데 칼로리 섭취 연연하기보단 성장에 도움되는 음식을 많이 먹어요~~ 같은 나이 딸 둔 엄마로서 얘기하는거에요~ 나중에 안 컸다고 후회해도 이미 늦어요! 먹고 성장에 도움되는 줄넘기나 농구하는게 더 좋을거 같네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동