view-top
  • 소머리국밥
  • 초보2015.10.06 02:44527 조회0 좋아요
플랭크도 다리살이 빠지나요??
제목과 같이 플랭크도 다리살이 빠질까요??

플랭크를 하면 어느부위가 살이빠지는지도 알려주세요!

프사/닉네임 영역
  • 소머리국밥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배고파서 잠이안오는 분!
2 197 앨리스K
닭들아 미안하다..
5 190 살빼보자777

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 소머리국밥
  • 10.12 22:20
  • 넵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사는게니나노
  • 10.06 08:29
  • 코어운동의최고봉인데 전신운동이맞슴당 1분씩 끊어서 바로5세트만해보세요 복부찢어집니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • dietjoong
  • 10.06 05:26
  • 저도프랭크하려구용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 으랴으차차
  • 10.06 03:33
  • 플랭크를 올바른자세로 하면 자극되는 부위는 팔 등 윗배 아랫배 앞허벅지 뒷허벅지 종아리 입니다 ㅋ 왜 플랭크를 운동계의 사기캐릭터라고 하는지 알수 있죠 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 바비SSem
  • 10.06 03:18
  • 아..그렇군요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 앨리스K
  • 10.06 02:56
  • 복부위주인데 전신운동이라고 생각하시면됩니다 검색해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동