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  • 지나간다
  • 지존2016.08.04 21:5020 조회0 좋아요
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08월 04일 (음식 967kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

967/ 1214

104/ 202

성공
(149)

아침식사 : 78kcal (8.07%)
라면 (1/4큰대접, 75g) 78kcal

점심식사 : 345kcal (35.68%)
갈비탕 (3/4인분, 1132g) 345kcal

저녁식사 : 419kcal (43.33%)
군고구마 (1개, 100g) 131kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
상추 (1회분, 60g) 10kcal

간식 : 125kcal (12.93%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) 125kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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