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  • 50kg되자
  • 초보2016.08.11 09:3783 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 580kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

580/ 1743

156/ 291

성공
(1028)

아침식사 : 142kcal (24.48%)

깔라톡스 (1회분, 110g) 142kcal

점심식사 : 166kcal (28.62%)

방울토마토 1개 (10개, 120g) 24kcal
깔라톡스 (1회분, 110g) 142kcal

저녁식사 : 142kcal (24.48%)

깔라톡스 (1회분, 110g) 142kcal

간식 : 130kcal (22.41%)
쓰리케어 유기농 카무트 스낵 (1회분, 35g) 130kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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