view-top

  • 밍아s
  • 초보2016.08.06 10:0949 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1393/ 1278

0/ 213

실패
(328)

아침식사 : 507kcal (36.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
닭가슴살 (1.5인분, 150g) 163kcal
깍두기 (2인분, 100g) 32kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal

점심식사 : 290kcal (20.82%)
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g) 105kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 205kcal (14.72%)
자두 (2개, 200g) 68kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal

간식 : 391kcal (28.07%)
제육덮밥 (1/2인분, 250g) 391kcal

프사/닉네임 영역

  • 밍아s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동