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  • 예듀콩
  • 초보2016.08.04 21:4662 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 369kcal, 운동 31kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

369/ 2071

31/ 345

성공
(1388)

저녁식사 : 369kcal (100.00%)

어떡하죠..
오늘은 금식만하고 운동열시미하려구 했는데..
마음씨가 아주 착하(?)신 엄마가 삼각김밥을.. 결국..2개 클리어..
으억!! 저게 대체 몇칼로리야 ㅠㅠ

미니스톱삼각김밥(간장치킨맛) (1회분, 100g) 206kcal
미니스톱삼각김밥(돌솥전주비빔맛) (1회분, 100g) 163kcal

운동 : 31kcal
천천히걷기 (5분) 11kcal
제자리파워워킹 (1분) 6kcal
계단오르기 걷기 (2분) 14kcal

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