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  • 일주일에한번은꼭
  • 정석2016.08.05 12:1620 조회0 좋아요
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08월 05일 (음식 613kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

613/ 800

0/ 215

실패
(28)

아침식사 : 161kcal (26.26%)
양파 (1개, 30g) 10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal

점심식사 : 382kcal (62.32%)
양파 (1개, 30g) 10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal
양파 (1개, 30g) 10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal
양파 (1개, 30g) 10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal

간식 : 70kcal (11.42%)
미숫가루 (1/2인분, 125g) 70kcal

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