1852.4/ 1989
1237/ 332
성공
(1042)
샤워후 9시
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식930 (1회, 209ml) | 146kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개,2g) | 11kcal |
아마씨 (1스푼, 1g) | 7kcal |
들깨 (1회분, 1g) | 5kcal |
고추 (1회분, 7g) | 1kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
무화과 (1회분, 100g) | 43kcal |
돼지 안심 (1회분, 100g) | 220kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
가지 (1회분, 60g) | 9kcal |
쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
두부 (1회분, 100g) | 100kcal |
우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
고추 (1회분, 7g) | 1kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 133g) | 198kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 7g) | 21kcal |
11시 피곤해서 믹스에서 커피알만 타서 타먹음
12시 옆집에서 아이스크림 받음
네시 일 끝나고 무화과3 카카오1운동전간식
6시28분 무화과1배고파서
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
[해태] 백도바 (1/2회분, 31g) | 37kcal |
무화과 (4회분, 400g) | 172kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개,2g) | 11kcal |
다신트레이너 (80분) | 506kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
티파니허리운동 (10분) | 60kcal |
훌라후프 (90분) | 360kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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