- 테라비크
- 입문2016.08.06 09:4827 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1221kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1221/ 1188
80/ 198
실패
(151)
아침식사 : 187kcal (15.32%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 무지개떡 (1개, 63g) | 147kcal |
점심식사 : 339kcal (27.76%)
| 샘표비빔국수 (3/4인분, 113g) | 339kcal |
저녁식사 : 394kcal (32.27%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 301kcal (24.65%)
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 찐옥수수 (1/4개, 25g) | 32kcal |
| 복숭아 (3/4회분, 75g) | 25kcal |
| 저지방우유 (1컵, 170ml) | 86kcal |
운동 : 80kcal
| 댄싱훌라후프 (10분) | 80kcal |
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