view-top
초식녀
초보
2016.08.05 12:25
204 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
한달에 5키로 빼면서 가슴유지법 아시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 정말 딱 5키로를 빼는게 목표인데요 현재 154에 50입니다... 2년전에 60키로에서 39키로까지! 두달에 약 20키로를 뺏다가 가슴이 작아지는...b도 작았는데 이제는 a...친구들이 갑자기 살을 빼서 그렇다고 하는데요ㅜㅜ
그런데 요즘 살이 다시 좀 쪄서 50키로가 됬답니다
다시 빼고픈데 가슴이 더 빠질까봐 무서워요
혹시 방법이 없을까요?
프사/닉네임 영역
초식녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁...
· 점심
· 08월 04일 (음식 1654kcal, 운동 121kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
황금기 오히려 체중이 늘었어요.ㅜ
4
288
랑랑♡
상체비만이 고민입니다.
0
121
쪼블리화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
초식녀
08.06 01:20
니트원피스
찾아보니까 무슨 스타킹에 나온게 있네요ㅜㅜㅜ저거라도ㅡㅜㅜ항
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
니트원피스
08.06 01:19
초식녀
ㅎㅎ 아니요~~전혀요~~😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초식녀
08.06 01:18
니트원피스
혹시 막 어깨 넓어지는거 아닌가요?ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초식녀
08.06 01:18
콩바람비
스포츠브라는 상상도 못했어요...ㅇㅅㅇ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
니트원피스
08.05 13:33
팔굽혀펴기가 필수인듯 해요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
08.05 12:46
5키로 빼심 가슴 사라질거예요. 가슴은 순지방이라 살 빼면 제일 먼저 빠져요.지금 155에 44인데 가까스로 B유지하고 있어요. 42까지 뺐었는데 그때 가슴반토막나서 다시 2키로 찌웠어요. 다시 42까지 빼고 싶은데 가슴땜시 못하고 있어요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
저녁의환희
08.05 12:34
스포츠브라가 중요하다고 하더라구요.. 확실히 브랜드의 비싸고 기능 좋은게 효과도 좋다고 하구요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
콩바람비
08.05 12:33
아 그리고 운동병행 안하면 가슴에 지방분해효소가 많아서 ㅋㅋㅋㅋ 가슴이 눈에띄게 빠져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
콩바람비
08.05 12:32
가슴살이 안빠지는 방법은 없어요 조금이라도 일단 빠져요
스포츠브라
가슴 등 복부 팔뚝 근력운동
이거라도 해야 그나마 모양이 잡히고 덜빠져요
설마 스포츠브라도 안하고 계신건...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동