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  • Fdgg
  • 입문2016.08.05 13:031,170 조회4 좋아요
효과본 운동
저는 지금 플라잉요가랑 이소라비디오를 하는데요
효과진짜 짱이에요
플라잉요가하면 몸라인이 이뻐지고 확실히 하기전보다 팔뚝이나 허리등 군살이 줄어든? 탄탄해진걸 볼수있어요!
혹시 새로운 운동 하시고 싶으신
분들에게 플라잉 요가 추천합니다!

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 까만콩5212
  • 03.04 18:25
  • 저두 시작한지 얼마되진않았네요 스피닝을 했었는데~~~허리복부살이 안빠져서 플ㅇ라잉을 시작했어요~~~효과가 있을지 ~~~~
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정석
  • 44kg 44size
  • 08.18 04:40
  • 플라잉요가 처음할때 엄청 아프더군요
    멍이 ㅎㅎ
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초보
  • 즐거워
  • 08.08 01:46
  • 해볼게요
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초보
  • 하늘나무02
  • 08.06 11:54
  • 플라잉 초보인데요 전 너무 어렵네요 ㅠㅠ 반정도밖에 못 따라해요 ㅋㅋㅋㅋ 잘할려면 익숙해질 때까지 하는 방법밖에 없겠죠? ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 은주맘
  • 08.06 10:58
  • 저두 한번 봐야겠네요
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초보
  • 떠비마눌
  • 08.06 06:40
  • 저도 도전해봐야겠어용~^^
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