- missori
- 초보2016.08.05 13:18298 조회1 좋아요
샌드위치 대용품???
점심 때 샌드위치가 너무 먹고싶어서 미주라 토스트 비스켓을 이용해 햄에그 샌드위치, 아니 카나페를 만들었어요.
오이피클은 할라피뇨를 섞어서 제가 직접 만들었는데, 약간 매운 맛이 나서 더 맛있네요.
더 건강한 브런치 스라이스 오리지날 30g ... 35kcal
토마토 작은 것 1개 140g ... 19kcal
삶은 계란 1개 ... 79kcal
오이피클 2 조각 ... 10kcal
미주라 토스트 2개 ... 62kcal
네스프레소 포리티시오 룽고 1잔 ... 5kcal
TOTAL: 210kcal
오이피클은 할라피뇨를 섞어서 제가 직접 만들었는데, 약간 매운 맛이 나서 더 맛있네요.
더 건강한 브런치 스라이스 오리지날 30g ... 35kcal
토마토 작은 것 1개 140g ... 19kcal
삶은 계란 1개 ... 79kcal
오이피클 2 조각 ... 10kcal
미주라 토스트 2개 ... 62kcal
네스프레소 포리티시오 룽고 1잔 ... 5kcal
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