- b장미
- 입문2016.08.05 18:3523 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 613kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
613/ 800
320/ 8933
실패
(8426)
점심식사 : 613kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
운동 : 320kcal
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
| 줌바댄스 (31분) | 257kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (1분) | 5kcal |
| 요가 (2분) | 5kcal |
| 스트레칭 (7분) | 28kcal |
| L자 다리운동 (3분) | 18kcal |
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