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심플라이프
다신
2015.10.11 11:48
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아침엔 올리브오일 3스푼
요거 먹음 식욕 자동억제 ㅋ
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2015.10.11 아침겸 점심
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다이어트 42일째ㅎㅎ10키로감량
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정석
애슐리j
04.12 23:00
심플라이프
전 코코넛오일 먹다가..그것도 살찔까 무서워서 안먹거든요..
아침에 일어나자마자 먹는건가요??
그건 1식에 포함 안되는거죠??
저 지금 심플님 글 몽땅 정독하고 있습니다^^
16시간 간헐적단식하려다가 1일1식으로 회선변경^^
성공하면 제가 쿠키쏠께용~~
저 수제쿠키만들어요~~
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다신
48kging
10.16 23:05
엑스트라버진 !!! 올리브오일 아ㅂㅂㅏ숟가락 한숟갈!!! 가슴유지!!!! 오 !!!좋은정보감사해요!!! 좋아요 꾸욱~♥누르고갑니다!
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정석
정은1020
10.12 16:41
우와~ 완전 귀중한 정보네용ㅎㅎ
감사해용"~~~~
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다신
심플라이프
10.12 16:40
정은1020
그 효과도 있는 거 같아요. 전에 44키로 였을때 가슴 반토막 났었는데 지금은 똑같이 44키론데 유지하고 있거든요.ㅋ
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정석
정은1020
10.12 16:37
가슴이요? 가슴 빠지는걸 예방해주는건가용?
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다신
심플라이프
10.12 16:35
정은1020
네. 아빠숟갈 3술. 한술 드셔도 되요. 제가 가슴때문에 좀 더 먹어요.
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정석
정은1020
10.12 16:34
밥숟가락 3술요~??
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다신
심플라이프
10.12 01:34
그애
네. 근데 꼭 엑스트라버진이어야 해요.
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초보
그애
10.11 23:55
내일 오전에 한스푼으로 도전합니다!! 집에있는 올리브오일도 괜찮겠죠?
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다신
심플라이프
10.11 12:57
탱탱가인
쪼끔 그런 면도 있는데 식욕억제에 좋아요. 한 스푼만 드셔 보세요.
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