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  • cyvgf
  • 입문2016.08.05 21:2571 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1361.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1361.8/ 1808

0/ 301

성공
(146)

아침식사 : 736kcal (54.05%)
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
자두 (3개, 300g) 102kcal
식빵 (1.5쪽, 60g) 166kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (2회분, 60g) 152kcal

저녁식사 : 626kcal (45.95%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
[롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g) 130kcal
찹쌀전병 (1개,11g) 47kcal

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