- Helenkang
- 입문2016.08.06 12:25100 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1558kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1558/ 2933
200/ 488
성공
(1087)
아침식사 : 93kcal (5.97%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 820kcal (52.63%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) | 417kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
| [스타벅스] 아이스카페모카 (1톨,355ml) | 250kcal |
저녁식사 : 405kcal (25.99%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 무화과 생것 (6.0개, 384g) | 282kcal |
간식 : 240kcal (15.40%)
| 퀘스트바 더블초코청크 (1회,60g) | 180kcal |
| 프링글스 스틱 허니버터 (1회분, 15g) | 60kcal |
운동 : 200kcal
| 바이브 (20분) | 200kcal |
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