- 참챠밍
- 초보2016.08.06 08:0890 조회0 좋아요
운동이 정말 답인가봐요
계속 굶다 안먹다 다시 휴가다녀온뒤로 요요ㅜㅜ
운동하다가 거의 1년쉬니 조금만먹어도 찌나봐요.
확실히 운동이랑 같이 해야 체중이 크게 변화가 없나봐요.
어제부터 다시 굳은마음으로 헬스다니면서
먹는거 먹고시픈거 점심때 먹고
저녁은소식해야 덜 포기할것같네요.
굶고 먹는거 참는건 진짜
백퍼 요요오는거같아요.
운동하다가 거의 1년쉬니 조금만먹어도 찌나봐요.
확실히 운동이랑 같이 해야 체중이 크게 변화가 없나봐요.
어제부터 다시 굳은마음으로 헬스다니면서
먹는거 먹고시픈거 점심때 먹고
저녁은소식해야 덜 포기할것같네요.
굶고 먹는거 참는건 진짜
백퍼 요요오는거같아요.
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