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  • AlohaYo
  • 초보2016.08.07 11:3353 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1007kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1007/ 1781

0/ 296

성공
(478)

아침식사 : 118kcal (11.72%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal

점심식사 : 689kcal (68.42%)
떡갈비 냉동 (3.0개, 66g) 102kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g) 44kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 200g) 210kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
깻잎무침 (1/2인분, 0g) 10kcal

저녁식사 : 200kcal (19.86%)
[아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1회분,300g) 110kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
깍두기 (1/4인분, 12g) 3kcal

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