- 건강한 통통이
- 초보2016.08.07 16:3435 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1679kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1679/ 2184
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성공
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아침식사 : 989kcal (58.90%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 감자샐러드 (1인분,0g) | 242kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시,100g) | 342kcal |
점심식사 : 418kcal (24.90%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
간식 : 272kcal (16.20%)
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분,84g) | 242kcal |
| [복음자리] 부드럽고고소한땅콩버터크리미 (1회분, 5g) | 30kcal |
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