- Myzoooo
- 초보2016.08.07 11:28113 조회0 좋아요
Q.이대로 괜찮을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 자느라 못먹고요.. 가끔 바나나먹고요
점심은 12시에 닭가슴살 100g이랑 방울토마토 10개랑 양배추 조금 먹고
파인애플식초 한컵 마시고요
저녁은 6시에 쉐이크 150칼로리정도 되는거 먹거든요
운동은 못하겠으면 1시간 런닝머신 5.0으로 꼭 걷고요
2주차인데 이대로 계속 해도 괜찮을까요?ㅠ
요새 좀 어지러울때도 있고 의지가 약해져서...
그리고
개강하면 기숙사 살아야해서 지금처럼 먹지도 못할텐데
기숙사에서는 어떻게 식단 짜야할지도 고민이에요ㅠ
냉장고도 작아서 들어가는거도 없고 조리기구도 없거든요ㅠㅠ
점심은 12시에 닭가슴살 100g이랑 방울토마토 10개랑 양배추 조금 먹고
파인애플식초 한컵 마시고요
저녁은 6시에 쉐이크 150칼로리정도 되는거 먹거든요
운동은 못하겠으면 1시간 런닝머신 5.0으로 꼭 걷고요
2주차인데 이대로 계속 해도 괜찮을까요?ㅠ
요새 좀 어지러울때도 있고 의지가 약해져서...
그리고
개강하면 기숙사 살아야해서 지금처럼 먹지도 못할텐데
기숙사에서는 어떻게 식단 짜야할지도 고민이에요ㅠ
냉장고도 작아서 들어가는거도 없고 조리기구도 없거든요ㅠㅠ
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