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  • bongore
  • 입문2016.08.07 19:3588 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 967.3kcal, 운동 535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

967.3/ 800

535/ 514

실패
(146)

아침식사 : 487kcal (50.38%)
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1인분,230g) 487kcal

점심식사 : 480kcal (49.62%)
[팔도] 쫄비빔면 (1회,130g) 480kcal

운동 : 535kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
샤워 (20분) 49kcal
박봄다리운동 (60분) 480kcal

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