- 가야샛별
- 초보2016.08.08 13:0747 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 642kcal, 운동 3000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
642/ 800
3000/ 135
성공
(3023)
아침식사 : 90kcal (14.02%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 549kcal (85.51%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
| 마른새우볶음 (1/2인분) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
간식 : 3kcal (0.47%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
운동 : 3,000kcal
| 50배 (1회) | 3,000kcal |
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