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  • asa12k
  • 정석2015.10.18 07:312,272 조회0 좋아요
48kg 대식가 학교 선생님

오로지 줄넘기만으로 다이어트 하셨다고
그리고 줄넘기 다이어트 책도 내셨다고 하네요.
대단하네요.
다신님들도 다른 운동 없이 줄넘기 다이어트 도전!
저도 줄넘기로 다이어트 하렵니다.

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 뚱띠지만기여어
  • 10.18 09:57
  • 옛날에는 줄넘기로 살을뺏는데 요샌 줄넘기가 너무힘들어서 싸이클로 빼고있어요
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정석
  • asa12k
  • 10.18 08:45
  • 뿐야 아... 그렇군요.
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다신
  • 뿐야
  • 10.18 08:35
  • asa12k 아..체중이 워낙 많이 나가서 무릎에 타격올까봐 선뜻 못하겠어요ㅠㅠ 무거운 몸댕이가 문제지요😢
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정석
  • asa12k
  • 10.18 08:33
  • 뿐야 저도 첨엔 걷기만 했었는데...
    안돼겠어서 줄넘기도 하려구요.
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다신
  • 뿐야
  • 10.18 08:29
  • asa12k 달리는것도 아직 넘사벽이라서요;;부지런히 걷기만 하고 있어요ㅎ;;
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다신
  • 심플라이프
  • 10.18 08:27
  • 부럽고 짜증나네요. 그런데 저렇게 먹고 대체 줄넘기를 얼마나 해야 한까요? 만개는 해야겠다 ㅋ
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정석
  • asa12k
  • 10.18 08:24
  • 뿐야 저는 달리기 이런거보단 줄넘기가
    나은 것 같아요.
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정석
  • asa12k
  • 10.18 08:23
  • 김테라 아? 그래요?
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다신
  • 뿐야
  • 10.18 08:22
  • 줄넘기..아직 넘사벽이라는~ 좀더 빼고 해보려고 맘먹고 있네요
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정석
  • 김테라
  • 10.18 08:07
  • 저분 화성인X파일에도 나오셨는데
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