- 일주일에한번은꼭
- 정석2016.08.08 20:2945 조회0 좋아요
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08월 08일 (음식 830kcal, 운동 266kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
830/ 800
266/ 215
성공
(21)
아침식사 : 304kcal (36.63%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (3개, 37g) | 225kcal |
점심식사 : 173kcal (20.84%)
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 오뎅볶음 (3/4소접시, 83g) | 94kcal |
저녁식사 : 353kcal (42.53%)
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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