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  • 지공화이팅
  • 초보2016.08.09 00:2579 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1736kcal, 운동 572kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1736/ 1501

572/ 250

성공
(87)

아침식사 : 42kcal (2.42%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 135ml) 42kcal

점심식사 : 935kcal (53.86%)
찹쌀탕수육 (1회분, 80g) 384kcal
탕수육소스 (1인분, 30g) 51kcal
짬뽕밥 (1인분, 680g) 500kcal

저녁식사 : 759kcal (43.72%)
오메기떡 (1회분, 120g) 257kcal
생맥주 (1잔, 750ml) 285kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 70g) 217kcal

운동 : 572kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
커브스 순환운동 (40분) 520kcal

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