view-top
심플라이프
다신
2015.10.19 15:43
212 조회
0 좋아요
2
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
앞으로 1시간 20분
1시간 20분만 지나면 20시간 단식 끝
시간 잘 가네요.
역시 나는 이게 체질에 딱. ㅋ
어제 밤 9시까지 먹고 오늘 하루종일
올리브유 3스푼이랑 물만 3리터 먹었네요.
배도 그닥 안 고프고 배랑 옆구리가 쏙 들어가고
눈앞이 밝아져서 넘 좋네요.
계속 1식하다가 가슴이 사라져서
다시 찌우느라 그만뒀었는데
앞으론 쭉 해야겠어요.
프사/닉네임 영역
심플라이프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
잠만와요ㅜㅜ
0
116
몬난뚱
시작합니당!!!
0
140
ddding
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
10.19 16:42
내살좀떼어가요
변비 없는대요. 하루에 한번씩 화장실 잘 가요. 대신 사과랑 사과쥬스, 저지방 요거트 잘 챙겨 먹어요.밥먹기전에 항상 먹음. 오늘은 탕슉에 짜장 예정입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
곧44키로.
10.19 16:40
변비같은건안생기나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.19 16:00
몬난뚱
처음이 어려워서 그렇지 삼일만 참으면 쉬워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.19 15:57
참한깽이
아침에 공복에 3스푼 먹어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
몬난뚱
10.19 15:56
존경스럽네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
참한깽이
10.19 15:48
올리브유 기름 그냥마시는거예요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동