다이어트 초기엔 좀 힘들지만 위를 줄이는게 젤 중요한거같아요~~ 전 아침엔 아몬드브리즈같은걸로 허기만 달래고 점심이나 저녁을 거의 한끼로 먹게되는거 같아요 생활패턴이 새벽까지 깨어있어서 어쩔수가 없네요ㅎ 깔라만시워터나 옥수수수염차 수시로 마시구요~~원래 물 거의 안마시거든요ㅎㅎ 나이가 좀 있어서 잘 안빠질줄 알았는데 6일차에 2.9kg 감량 했네요 갈길이 멀었지만요ㅠ 진짜 남들보다 덜먹고 (많이) 더많이 운동해야 살은 빠지는거 같아요! 서로 응원해주면서 다이어트 성공해요~~^^
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