- Helenkang
- 입문2016.08.09 15:0435 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1415kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1415/ 2933
400/ 488
성공
(1430)
아침식사 : 93kcal (6.57%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 208kcal (14.70%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 퀘스트 프로틴 바닐라 쉐이크 (1회분,28g) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 584kcal (41.27%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
| 계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
간식 : 530kcal (37.46%)
| triscuit (10회분, 50g) | 210kcal |
| lindt ball (4.0회분, 48g) | 320kcal |
운동 : 400kcal
| 바이브 (20분) | 200kcal |
| 렉비치 트레일 (90분) | 200kcal |
0
33
