- 미세스cho
- 초보2016.08.09 16:2616 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 604kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
604/ 1976
0/ 329
성공
(1043)
아침식사 : 172kcal (28.48%)
| 사과 아오리 (1/2개, 100g) | 44kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 298kcal (49.34%)
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 양파장아찌 (1인분, 56g) | 60kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
저녁식사 : 134kcal (22.19%)
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 100g) | 44kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
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