- 자신있게☆
- 정석2015.10.21 10:48205 조회0 좋아요
3일차- 다신트레이닝 만만치않네요
어제는 여기 홈트레이닝 1시간짜리 필라테스따라하고 하루종일 기운없었다. 정말 먹을거생각이 오후내내 머리주위에서 맴맴~~
하지만 꾹 참고 .. 걍 집에있는 반찬해서 밥없이 먹었다.
오늘은 스피닝 갔다와서 다신트레이닝 복부하체 하는데.. 이틀째도 힘든데. 특히 바이시클하고 플랭크.. 나중엔 몇백개,5분씩 어떻게 하지 벌써 걱정된다ㅜ정말 내 복부에 힘이없나보다.
하지만. 내 닉넴처럼 자신을 갖고!!
하지만 꾹 참고 .. 걍 집에있는 반찬해서 밥없이 먹었다.
오늘은 스피닝 갔다와서 다신트레이닝 복부하체 하는데.. 이틀째도 힘든데. 특히 바이시클하고 플랭크.. 나중엔 몇백개,5분씩 어떻게 하지 벌써 걱정된다ㅜ정말 내 복부에 힘이없나보다.
하지만. 내 닉넴처럼 자신을 갖고!!
3
279
