- 응디930
- 입문2016.08.11 00:2724 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1331kcal, 운동 442kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1331/ 1355
442/ 225
성공
(241)
아침식사 : 82kcal (6.16%)
| [청정원] 고구마츄 (1/2봉, 30g) | 82kcal |
점심식사 : 596kcal (44.78%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 참치샐러드 (1소접시, 130g) | 192kcal |
| [스타벅스] 아이스 프렌치 바닐라 라떼 (1/4Tall, 88ml) | 82kcal |
저녁식사 : 616kcal (46.28%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 36kcal |
간식 : 37kcal (2.78%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
운동 : 442kcal
| 보통 걷기 (170분) | 442kcal |
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