저 사진은 보디빌더들이 근육을 만들기 위해서 벌크업 했다가 지방을 컷팅한 사진 같네요 사실 남자들이 상체 주로 하는건 금방운동 효과가 나타나기 때문이죠 상체는 5만 해도 될것을 하체는 10을 해야 하기때문에 금방 포기하기 쉬워요 그래서 위는 헐크이신데 하체는 새다리이신 분이 많다는 함정...
남자들은 정말 좋켓다....같은 헬스장에서 남자들은 상체운동만 죽어라 하고 가도 한달후 그들이 더 빠지고 몸매도 좋아지더라...불공평해ㅠ.ㅠ.. 그런데 왜 남자들은 상체운도만 하나요....야한 신음소리만 내면서 다들 과한 덤벨사이즈만 들고...하체운동 하시는분들은 없다는....나이상관없이...왜일까?
3
230
공감 0
신고 0
