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  • 입문2016.08.09 20:5332 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1344/ 1404

0/ 234

실패
(174)

아침식사 : 235kcal (17.49%)
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분,200g) 140kcal

점심식사 : 625kcal (46.50%)
[CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 180g) 126kcal
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분,200g) 140kcal
밤호박 (5조각, 500g) 145kcal
오징어 데친것 (1.5소접시, 120g) 90kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
오이 (1개,210g) 18kcal

저녁식사 : 484kcal (36.01%)
[해태] 연양갱 (1회분, 55g) 159kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
단호박 (3조각, 300g) 198kcal
콩물 (2회분, 200g) 92kcal

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