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  • 멜로디선영
  • 입문2016.08.09 19:3050 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 754kcal, 운동 421kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

754/ 800

421/ 944

실패
(477)

점심식사 : 431kcal (57.16%)
볶은김치 (1소접시, 94g) 110kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal

저녁식사 : 290kcal (38.46%)
[파리바게뜨] 츄러스 (2개, 60g) 200kcal
두유 (1컵, 200ml) 90kcal

간식 : 33kcal (4.38%)
사과 아오리 (1/4개, 75g) 33kcal

운동 : 421kcal
필라테스 (50분) 240kcal
방송댄스 (20분) 140kcal
보통 걷기 (16분) 41kcal

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