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  • 미리0907
  • 입문2016.08.09 20:3729 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 972kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 260kcal (26.75%)
완두앙금빵 (1/2개, 91g) 260kcal

점심식사 : 200kcal (20.58%)
삼각김밥 (1회분) 200kcal

저녁식사 : 300kcal (30.86%)

닭가슴살샐러드 (0회분, 200g) 300kcal

간식 : 212kcal (21.81%)
[배스킨라빈스] 카푸치노블라스트 오리지널 (1컵,322ml) 164kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
복숭아 (1/2개, 134g) 45kcal

운동 : 150kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분) 150kcal

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