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  • di_mini
  • 입문2016.08.09 20:0220 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1861kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1861/ 800

0/ 741

실패
(1802)

아침식사 : 189kcal (10.16%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 1,037kcal (55.72%)


[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) 453kcal
회오리감자 (1회, 156.7g) 500kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분,190ml) 84kcal

저녁식사 : 365kcal (19.61%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal
매실차 (1잔,100ml) 75kcal

간식 : 270kcal (14.51%)
[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 75g) 195kcal
매실차 (1잔,100ml) 75kcal

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