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  • hukigen
  • 입문2016.08.10 19:2031 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 976kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

976/ 1216

0/ 203

성공
(37)

아침식사 : 117kcal (11.99%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 439kcal (44.98%)
[더바른 도시락] 슈퍼 곡물 귀리밥 버섯불고기 (1회분, 205g) 330kcal
야채볶음 (1소접시, 109g) 89kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

저녁식사 : 292kcal (29.92%)
야채볶음 (2소접시, 218g) 180kcal
다시마 (4인분) 24kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 75g) 88kcal

간식 : 128kcal (13.11%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

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