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  • 이쁭
  • 초보2016.08.11 08:3633 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 761kcal, 운동 513kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

761/ 800

513/ 227

성공
(325)

아침식사 : 181kcal (23.78%)
수박 (1/2조각, 62g) 23kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 580kcal (76.22%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal

운동 : 513kcal
책벅지 (50분) 50kcal
이소라 다이어트1 (12분) 92kcal
L자 다리운동 (30분) 18kcal
티파니허리운동 (11분) 73kcal
검도 (40분) 280kcal

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