- Helenkang
- 입문2016.08.10 14:2234 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1797kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1797/ 2933
200/ 488
성공
(848)
아침식사 : 180kcal (10.02%)
| triscuit (8.0회분, 40g) | 180kcal |
점심식사 : 608kcal (33.83%)
| 미소라멘 (1회분,300g) | 608kcal |
저녁식사 : 613kcal (34.11%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 오징어볶음 (1소접시,167.2g) | 176kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) | 10kcal |
간식 : 396kcal (22.04%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨,355ml) | 220kcal |
| 망고무스케익 (1조각, 30g) | 96kcal |
| lindt ball (1회분,12g) | 80kcal |
운동 : 200kcal
| 바이브 (20분) | 200kcal |
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