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다투오찌
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2016.08.10 17:30
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08월 10일 (음식 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
560
/ 800
0
/ 165
성공
(75)
아침식사 : 134kcal (23.93%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
아몬드 (7.0개, 7g)
49kcal
점심식사 : 251kcal (44.82%)
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
저녁식사 : 175kcal (31.25%)
조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g)
95kcal
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g)
80kcal
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· 08월 25일 (음식 533kcal)
· 08월 24일 (음식 588kcal, 운동 260kcal)
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08월 10일 (음식 469.9kcal)
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다시살빼
08월 10일 (음식 267kcal, 운동 156kcal)
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68
깽스
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