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  • 군중
  • 초보2016.08.11 13:1320 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1375kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1375/ 1680

467/ 280

성공
(492)

아침식사 : 91kcal (6.62%)
복숭아 (1개, 269g) 91kcal

점심식사 : 194kcal (14.11%)
숭늉 (3/4인분, 225g) 184kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal

저녁식사 : 1,042kcal (75.78%)
고르곤졸라피자 (2조각, 0g) 700kcal
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) 342kcal

간식 : 48kcal (3.49%)
코카콜라 (1/2캔, 105ml) 48kcal

운동 : 467kcal
수영 (60분) 294kcal
헬스 (45분) 173kcal

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