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  • 눈누난나야
  • 입문2016.08.10 16:1418 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1402kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 664kcal (47.36%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
오삼불고기 (1소접시,157g) 351kcal

점심식사 : 592kcal (42.23%)
제육볶음 (1/2인분, 67g) 279kcal
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal

저녁식사 : 146kcal (10.41%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal

운동 : 500kcal
헬스/요가 (150분) 500kcal

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