- 하이시스
- 정석2016.08.11 20:1373 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1283kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1283/ 1438
0/ 240
실패
(85)
아침식사 : 400kcal (31.18%)
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 700kcal (54.56%)
| 회사식당 (1회분) | 700kcal |
저녁식사 : 179kcal (13.95%)
| [아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분,120g) | 179kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
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