view-top
쥬리짱
초보
2014.08.26 12:14
132 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스피닝
요즘 구회관에서 스피닝을하고있는데 너무 힘드네요ㅠㅠ 근력이 너무없어서 죽을맛이에요ㅠㅠ 스피닝하시는분 계신가요??
프사/닉네임 영역
쥬리짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 7000kcal = 1kg 너무 정직한 내 몸
· 너무 안먹어도 살이 안빠지나요? ㅡㅜ(GM다이어트)
· 인바디 결과 잘못나올수도 있나요???ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
카레가 이리도 칼로리가 높을줄이야..
7
354
앗놀래라
이번주에캠핑을가야하는데
2
134
abwith
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
두고보자
08.26 19:15
저도 스피닝 했어는데 첨엔 힘들어도 신나는 음악과 불빛에 스트레스가 팍~ 수많은 운동을 했지만 제일 잼있었어요. 사정상 못다니고 스핀싸이클 샀어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
minjimom
08.26 16:28
저도 스피닝 해요 700~1000칼로리 빠진대요 단 상체를 열심히 움직여야한대요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나도복근한번가져보자
08.26 12:47
저 스피닝중독..연속 세 타임도 타봤어요..죽을만큼 힘든 뒤에 오는 쾌감..못끊어요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
wooisshy
08.26 12:27
운동많이된다는데ㅋ 저는집에서 스핀싸이클을ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동